親愛的同學們、尊敬的家長們：

六月逐夢，韶華綻放。今年高考已落下帷幕，同學們即將迎來人生新的成長起點。在此，湛江市教育局向全力以赴、逐夢前行的全體2026屆考生，致以熱烈的祝賀！向默默付出、全力支持的各位家長，以及深耕教壇、悉心育人的全體高三教職工，致以誠摯的感謝和崇高的敬意！

高考落幕，既是高中生涯的圓滿終點，也是人生逐夢的全新起點。為引導廣大考生平穩度過暑期、從容規劃未來、平安健康成長，特此向全體考生和家長作出如下溫馨提示：

一、文明離校，當好榜樣。希望同學們堅守文明底色，自覺踐行新時代青年文明風尚。離校期間，不撕書、不燒書、不喊樓、不亂丟垃圾、不亂拋書紙，以整潔有序、感恩有禮的姿態告別母校、致謝師長、珍重同窗，為學弟學妹樹立良好榜樣，為自己的高中生涯畫上文明、圓滿、溫情的句號。

二、安全第一，健康生活。考后放松身心十分必要，但務必牢記安全第一。請注意交通安全、飲食安全、防溺水安全；合理安排作息，保持健康生活方式，避免過度放縱或沉迷網絡，保持良好身心狀態，平安充實度過暑期。

三、持續精進，蓄力成長。高考結束不等于學習終止，成長進步永無止境。希望同學們珍惜專屬假期，跳出應試局限、擁抱廣闊生活。多讀書、廣見聞、增閱歷，關注人工智能、集成電路、新能源、生物醫藥、空天信息、數字經濟、綠色低碳、高端制造、大健康、交叉學科等新興專業與行業發展趨勢；積極參與社會實踐、志愿服務、技能學習，在實踐中錘煉本領、豐盈自我，為新階段學習生活蓄力賦能。

四、感恩前行，共赴山海。成長之路，皆有陪伴與守護。希望同學們常懷感恩、篤行致遠，感恩父母的日夜守護、悉心照料，感恩師長的諄諄教誨、傾囊相授，感恩同窗的朝夕相伴、攜手共進。在感恩中收獲成長，在溫情中奔赴前路，以溫柔且堅定的心態，迎接人生新階段。

五、正視成績，從容面對。高考成績是學業成長的階段性檢驗，絕非人生價值的唯一評判標準。十二年寒窗沉淀的堅韌品格、學習能力、抗壓素養，遠比一紙分數更為珍貴。希望同學們坦然看待考試得失，不糾結過往、不焦慮未來，學會在經歷中沉淀、在成長中精進，以平和從容的心態面對人生每一次挑戰。

六、熟知規則，科學規劃。志愿填報是銜接學業發展與職業規劃的關鍵環節，對個人未來成長至關重要。請廣大考生和家長高度重視、審慎對待，密切關注廣東省教育考試院官方網站（https://eea.gd.gov.cn/）、微信公眾號，教育部“陽光高考”信息服務平臺（https://gaokao.chsi.com.cn/）及各高校發布的權威信息，全面熟知2026年招生政策、填報規則、錄取流程、專項計劃、專業調整等最新內容。結合自身興趣特長、學業優勢、職業理想和社會發展需求，精準定位、理性抉擇，科學規劃院校與專業方向，為未來學業和職業發展筑牢基礎。

七、提高警惕，謹防詐騙。高考后是招生詐騙高發時段，各類虛假陷阱層出不窮。請考生和家長務必提高警惕、擦亮雙眼，堅決抵制“內部指標”“降分錄取”“花錢擇?！薄疤崆案姆帧钡雀黝愹_局，不輕信陌生來電、不點擊未知鏈接、不隨意轉賬繳費。嚴禁隨意泄露準考證、身份證、考生賬號、成績信息等個人隱私，所有招生錄取、政策解讀、資助幫扶信息均以官方發布為準，切實守護個人信息和財產安全。

家長們，家庭是孩子最溫暖的港灣，家長的理解、陪伴與科學引導，是孩子平穩調適狀態、從容開啟新征程的關鍵支撐。在此，向廣大家長提出三點建議：

一、放平心態，當好后盾。高考已然落幕，好壞皆為過往。希望家長放平心態、理性看待結果，少嘮叨指責、多傾聽包容，少攀比焦慮、多鼓勵肯定，主動營造溫馨平和的家庭氛圍。引導孩子從長遠視角看待高考、看待成長，幫助孩子平穩調適身心，避免情緒大幅波動，做孩子最堅實的后盾。

二、尊重孩子，理性賦能。志愿填報事關孩子長遠發展，需要家庭共同研判、理性規劃。建議家長主動與孩子深度溝通，充分尊重孩子的興趣意愿與職業追求，不盲目包辦、不跟風從眾。主動學習2026年高考招生新政，了解新興專業、辦學特色、就業前景等關鍵信息，結合家庭實際與社會趨勢，和孩子共同梳理規劃，助力孩子精準擇校、擇優填報。

三、關注情緒，溫暖陪伴。高考之后，孩子的內心可能經歷起伏變化。若存在情緒低落、失眠焦慮、狀態不佳等情況，請家長耐心陪伴、及時疏導，必要時可尋求專業幫助，可撥打廣東省心理援助熱線號碼：12356（24小時開放）。同時，切實履行監護責任，常態化做好孩子假期安全、作息管理、網絡監管，守護孩子平安、健康、快樂成長。

青春不散場，夢想正啟航。衷心祝愿全市2026屆高考考生健康平安、前程似錦！衷心祝愿各位家長工作順利、闔家幸福！

湛江市教育局          

2026年6月9日