湛江三嶺山國家森林公園

位于湛江市區西南三公里處，

被譽為湛江的“市肺”和“后花園”。

這里不僅是

國家AAAA級旅游景區、

國家級森林公園，

還是廣東省森林生態旅游示范基地

和科普教育基地。

園內擁有豐富的動植物資源，

其中蒼鷺是公園濕地生態系統

的標志性物種之一。

森林公園內的赤溪水庫水質清澈，

周圍濕地與森林交錯，

為蒼鷺等水鳥提供了的豐富食物

和安全棲息地。

多樣的水域環境、

茂密的植被和豐富的魚類資源，

使這里成為

蒼鷺繁衍生息的重要場所。

蒼鷺

（拉丁學名：Ardea cinerea，

英文名：Grey Heron），

別名灰鷺、老等，

是一種大型涉禽，

體長可達90至98厘米，

翼展175至195厘米。

它們的羽毛主要呈灰色，

頭頂和頸部白色，

具寬闊的黑色眉紋，長腿、長頸。

其顯著特征

包括細長的頸部、

黃綠色喙、

黑色羽冠

以及灰白相間的羽毛，

飛行時頸部縮成“Z”字形，

姿態優雅。

蒼鷺主要棲息于江河、

湖泊、水塘、沼澤等

水域岸邊及其淺水處，

以小型魚類、泥鰍、蝦類

及昆蟲為食。

蒼鷺性格孤僻，

常單獨涉水于淺水處，

或長時間在水邊站立不動，

等待獵物靠近后迅速啄食，

因此得名“長脖老等”。

它們多在清晨和傍晚活動，

行動敏捷，

耐性極佳。

蒼鷺有時成對或成小群活動，

遷徙期間和冬季會集成大群，

有時也與白鷺混群。

蒼鷺每年4-6月為繁殖期，

蒼鷺成群在近水的高樹上筑巢，

巢材多為枯枝和蘆葦。

雌鳥每窩產3-6枚卵，

雌雄共同孵化，

幼鳥出生后需親鳥照料數周。 

我國已將蒼鷺列入

《國家保護的有益的

或者有重要經濟、

科學研究價值的

陸生野生動物名錄》，

三嶺山國家森林公園

不僅為蒼鷺等野生動物

提供了理想的棲息環境，

還是一座天然的生態博物館。

森林公園內豐富的動植物資源，

為游客提供了科普教育

和生態旅游的絕佳場所。

在這里，

人們可以近距離

觀察蒼鷺等珍稀動物，

感受大自然的魅力，

增強保護生態環境的意識。

蒼鷺自由自在地

生活在三嶺山森林公園

不僅是生物多樣性的體現，

更是人與自然和諧共生的象征。