本報訊   通訊員陳燕玲   吳鴻葆報道：隨著2020年中秋、國慶“雙節”將至，為讓廣大消費者渡過一個歡樂、祥和、平安的佳節，根據近期投訴舉報熱點及節假日消費特點，湛江市市場監管局發布國慶中秋假期消費提醒：請科學消費、合理消費。

　　一、月餅選購，科學食用。購買月餅，要注意查看標簽，查看月餅內包裝是否完好無損，要留意生產日期以及保質期，按標示的保存條件存放，不食用變質月餅。勿輕信無糖、低脂、保健和不添加香精等廣告宣傳。月餅含油、糖較高，三高患者及老年人、兒童等特殊人群不宜過量食用，要注意均衡飲食。

　　二、餐飲消費，謹慎選擇。外出就餐應選擇證照齊全、管理規范的餐飲單位就餐，始終把食品安全放首位，拒絕購買或食用野生動物及其制品。湛江海鮮種類繁多，消費者在選購海鮮時應先了解清楚價格和收費標準，確認是否明碼標價，理性選擇適合自己的種類。消費者用餐不僅要注重餐飲衛生，還要根據用餐人數合理點餐，倡導“光盤行動”，剩余餐食主動打包。

　　三、外出旅游，理性消費。外出旅游要記得攜帶必要的口罩、手套和消毒劑等防護用品，注意做好個人防護，進入經營場所時要關注醒目位置的告示牌，關注防控要求，減少人員聚集和扎堆。消費者按需選購商品，注重商品品質，不崇尚華美外包裝，做到理性消費、綠色消費。

　　四、網絡購物，謹防陷阱。網絡購物時注意選擇信用等級較高的商家，網絡交易不要隨意提供個人信息，不要見碼就掃，注意保護個人隱私，重點核對商品或服務的頁面價格、購物車價格及結算價格是否一致，及時截屏留存購買各環節網絡頁面、客服聊天工具中的商談記錄和付款憑證，方便日后有效維權。

　　五、留存證據，依法維權。消費過程中要保留好消費憑證及相關證據，主動向商家提出合理訴求。當消費權益受到侵害，或發現經濟違法行為，可撥打12345市民服務熱線、12315消費者投訴舉報熱線或登錄全國12315互聯網平臺（http：//www.12315.cn/）反映訴求，維護自身合法權益。